다이어트 식단
09월 17일( 야식 136kcal)
sun^^
- 2026.09.17 10:48
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곤약밥 110=43 진미채볶음 14=33 러닝머신 12.30=56
야식 136kcal 21:15
탄수화물(2.6%) 7.09 / 273g
단백질(18.2%) 9.12 / 50g
지방(18.9%) 7.95/ 42g
| 감동란 (1팩, 60g) | 82kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 검은콩깨건빵(3개) (1회, 5g) | 23kcal |
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