다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 480kcal)
sun^^
- 2026.09.28 18:05
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저녁 480kcal 17:23
탄수화물(21.6%) 59.03 / 273g
단백질(78.4%) 39.21 / 50g
지방(32.4%) 13.62/ 42g
| 토마토 (중간크기) (1개, 105g) | 14kcal |
| 감동란 (1팩, 48g) | 66kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 67g) | 16kcal |
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 100g) | 134kcal |
| 상추 (1회분, 27g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 36g) | 14kcal |
| 새송이버섯 (1개, 76g) | 18kcal |
| 누들핏 육개장맛 (1개, 36g) | 125kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 비락식혜 제로 (1캔, 238ml) | 4kcal |
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