아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심272
꽃신깨비
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- 2026.09.29 21:53
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아침운동후 쉐이크와 달걀 먹고
늦은 점심으로 새우 필라프와 피자
스테이크 세트로 야무지게 먹었다.
배불러서 커피도 못 마시고..
저녁에 시간이 좀 부족하다보니 피로도가 쌓인다.
그래도 하루를 잘 살아낸 나를 칭찬해~~^^
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저녁식사 소멸이 또 다시 시작됐군요. 대단하세요👍
ㅋㅋ 저녁까지 배가 고프지않아서 안 먹고 있습니다~~^^;;;