다이어트 식단
09월 30일( 저녁식사 463kcal)
빼자이번엔반드시
- 2026.09.30 17:24
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저녁 463kcal 16:57
탄수화물(22.8%) 75.08 / 329g
단백질(21.4%) 12.82 / 60g
지방(25.0%) 12.52/ 50g
| [농심] 안성탕면 (1/2봉지, 62g) | 262kcal |
| 파김치 (1회, 75g) | 45kcal |
| 무나물 (1/2인분, 37g) | 25kcal |
| 김치국물 (1회분, 100g) | 9kcal |
| 바나나 (1개, 86g) | 79kcal |
| 풀무원요거트 하루 설탕무첨가 플레인 (1회, 80g) | 43kcal |
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