다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 663kcal)
네@sy22700
- 2026.10.03 19:09
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저녁 663kcal 19:07
탄수화물(11.8%) 37.60 / 318g
단백질(62.0%) 35.97 / 58g
지방(127.0%) 62.24/ 49g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 150g) | 496kcal |
| 흰밥 (1회, 100g) | 135kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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