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정신 차리자!

10.4

다신등급

키키로즈양

  • 2026.10.04 07:13
  • 9
  • 6

체중계가 충격적인 숫자를 선물하고 뻥 났어요 53,8찍구 55??
-.-

어제 이틀간 마라탕 순대전골; 먹어도 너무 하다며..

당분간 자주 공체 잴께요

10.4

붓기 위장한 살 빼야해서 라떼에서 아메리로 바꿈요. 식후 호박진액(출산후 선물) 한스푼 퍼 먹고 갈께요;

10.4

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  • 다신
    4리즈 2026.10.04 12:59

    식단이 나트륨이라 수분을 잡고 있는것같아요^^ 화이팅요.
    공체는 매일 기록히는게 좋아요~
    하루에 집중하지말고~ 일주일 또는
    이주일 평균치러 하면 ..
    오늘 실패면 내일 성공으로..ㅋㅋㅋ
    주말 잘보내세요^

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  • 지존
    키키로즈양 2026.10.04 16:50

    오오 꿀팁 입니다 ^^* 매일 정진 해볼께요!

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  • 다신
    *수지* 2026.10.04 11:14

    저는 아침 저녁2kg씩 차이나요.ㅜㅜ
    같이 주말 잘 보내봐요🙌

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  • 지존
    키키로즈양 2026.10.04 16:50

    예!!! 오늘 조깅 좀 해볼라굽요

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  • 다신
    terria 2026.10.04 08:31

    나트륨많은 음식 드셔서..몸이 수분을 많이 먹고 있어서 그렇대요.
    며칠클린하게드시고 운동지금처럼해주시면 다시 내려옵니다~

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  • 지존
    키키로즈양 2026.10.04 09:20

    감사합키닷 이래서 체중을 재야 하나 봐요.. 제 몸도 몰라요

    답글
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