다이어트 일기
03월 18일 (음식 1353kcal, 운동 720kcal)
코낄이
- 2016.03.18 11:37
- 44
- 0
아침식사 : 353kcal (26.09%)
| 흰죽 (1대접, 350g) | 252kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 670kcal (49.52%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 187g) | 278kcal |
| 어묵국 (1인분, 290g) | 238kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 20g) | 29kcal |
저녁식사 : 76kcal (5.62%)
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
간식 : 254kcal (18.77%)
| 다스초콜렛 (5낱개, 20g) | 115kcal |
| [네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) | 50kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 초록마을당근사과주스(620ml) (1회분, 190ml) | 89kcal |
운동 : 720kcal
| 스쿼시 (60분) | 720kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기