다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 356kcal)
카@b612001
- 2026.10.06 14:44
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점심 356kcal 14:42
탄수화물(13.2%) 44.19 / 334g
단백질(37.1%) 22.64 / 61g
지방(15.9%) 8.13/ 51g
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 (1회, 85g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
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