다이어트 식단
10월 07일( 아침식사 98kcal)
sun^^
- 2026.10.07 08:11
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아침 98kcal 07:57
탄수화물(3.6%) 9.87 / 272g
단백질(16.2%) 8.11 / 50g
지방(7.4%) 3.11/ 42g
| 배추김치 (1소접시, 21g) | 5kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 70g) | 15kcal |
| 애호박찜 (1인분, 30g) | 11kcal |
| 미역국(식약처/대표) (1회, 260g) | 29kcal |
| 조개 (1회분, 30g) | 14kcal |
| 굴 (1접시, 30g) | 24kcal |
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