다이어트 일기
03월 18일 (음식 566kcal, 운동 120kcal)
서꽁
- 2016.03.18 11:50
- 53
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점심식사 : 386kcal (68.20%)
| 오리고기로스 (1인분) | 92kcal |
| 계란찜 (3/4소접시, 48g) | 68kcal |
| 검정콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
저녁식사 : 44kcal (7.77%)
| 고기만두 (1/4회분, 25g) | 44kcal |
간식 : 136kcal (24.03%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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