다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 143kcal)
sun^^
- 2026.10.13 07:56
- 10
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아침 143kcal 07:55
탄수화물(6.2%) 16.86 / 272g
단백질(8.7%) 4.34 / 50g
지방(12.7%) 5.32/ 42g
| 숙주 (1회, 87g) | 11kcal |
| 표고버섯 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 애호박 (1소접시, 6g) | 2kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| (블럭제빵소)호두잡곡블럭 (1회, 33g) | 93kcal |
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