• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한달반 만에 10kg빼기

다신등급

황민진
  • 2015.01.08 13:06
  • 365
  • 7

155에 64인데요.. 한달 반만에 10kg 어떻하면 빠질까요.. 적절한 방법이 아니라도 해야해요..

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    은음이 2016.11.26 15:37

    저랑 똑같으시다 ㄷㄷ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    황민진 2015.01.08 15:06

    으앙쥬금 참고할께요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    으앙쥬금 2015.01.08 15:00

    철저한 식단 운동이면 될듯 적절한방법은 아니지만 유지할자신있으시면 단식이최고긴하죠 단식하면서도 운동은해줘야대요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    황민진 2015.01.08 13:16

    독한년45kg 으아...그럴께여..~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    황민진 2015.01.08 13:15

    지식카카 운동은 아침 오후 저녁으로 할수있어여..! 급한지라..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    독한년45kg 2015.01.08 13:15

    킬로수에 집착해보셧자, 아무 의미가 없으세요.오히려 살이 쳐지고 더 피곤하게 보일뿐이에요, 다이어트는 최고효과는 건강하게 이뻐보이는건데
    킬로수만빼봣자 늘어지는 살만보이실뿐이이에요
    킬로수는 반만 잡으시고 치수에 집중하세요~!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지식카카 2015.01.08 13:14

    뺄수는있지만 빼는 과정에서 올바른 방법으로 빼지않으면 요요가 온다고 하더라구요
    운동량을 잘 정하셔야 할거같아요ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

오늘의 저녁ㅎ

2015.01.08 조회수 : 282
다음글

요즘고민

2015.01.08 조회수 : 107
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기