다이어트 일기
10월 15일 (음식 840kcal, 운동 534kcal)
999****
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- 2026.10.15 20:21
- 3
- 0
- 음식
- 운동
840/ 900
534/ 150
성공
(444)
점심식사 : 390kcal (46.43%)
| 파란라벨 멀티그레인 호밀빵 | 295kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 사과 | 85kcal |
저녁식사 : 450kcal (53.57%)
| 두부조림 | 112kcal |
| [CJ] 햇반 렌틸콩밥 | 125kcal |
| 애호박 | 38kcal |
| [삼립] 오븐에 구운 도넛 | 175kcal |
운동 : 534kcal
| 필라테스 | 200kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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