아침 삶은계란 토마토 오이 점심 스파
아침 삶은계란 토마토 오이
점심 스파게티
저녁 아침과 거의 동일
단백질 닭가슴살 추가
스파게티 간편하고 맛있어요
정해진 양으로 하니 더안먹게 되고
포만감도 있고 좋아요
건강도 챙기고 몸도 가벼워 지고요



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