다이어트 식단
10월 17일( 아침식사 109kcal)
sun^^
- 2026.10.17 08:42
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고추장 어묵볶음 99=123 밥대신43 166 러닝머신 33.30=154 걷기 6=12
아침 109kcal 06:03
탄수화물(4.8%) 13.02 / 273g
단백질(4.4%) 2.19 / 50g
지방(7.7%) 3.23/ 42g
| 삶은 굴 (1회, 36g) | 21kcal |
| 조개 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 부채전병(센베이) (1회, 14g) | 56kcal |
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