다이어트 식단
10월 18일( 저녁식사 638kcal)
카@paae111
- 2026.10.18 00:16
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저녁 638kcal 00:10
탄수화물(29.1%) 87.35 / 300g
단백질(78.3%) 43.09 / 55g
지방(40.5%) 18.65/ 46g
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 151kcal |
| 슈크림붕어빵 (1회, 80g) | 180kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 팥붕어빵 (1개, 0g) | 110kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 매일 바이오 그릭 요거트 (1회, 100g) | 90kcal |
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