다이어트 일기
어제 저녁밤 야식 잘견뎠다!
빼고찌고무한
- 2026.10.18 08:54
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저녁부터 밤까지 왜이렇게 배달야식이 먹고싶은건지..
맛난음식 생각에 참느라 고생하고
겨우겨우겨우 진짜 정신승리..
견딘만큼 체중이 줄어 기분이 좋은아침 ㅎㅎ
지금 56.6 이니까 53되면 정상될까말까 달성..
근데 정상이라해도 체지방량이 40이나 되서..
오늘 전신거울봤는데 충격 쓰나미 ㅠㅠㅠ
거울 보면 다이어트할맛 사라짐..
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