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다이어트 식단

10월 20일( 아침식사 231kcal)

다신등급

카@mkko0659

  • 2026.10.20 08:37
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아침 231kcal 08:34
탄수화물(3.6%) 11.69 / 328g
단백질(34.2%) 20.54 / 60g
지방(23.5%) 11.77/ 50g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1개, 80g)
75kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
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