아름다운 4050을 위하여:리즈백
10/18~19
saragil
- 2026.10.20 10:48
- 16
- 2
운동없이 음주;;
비가 억수로 퍼붓는 날!
딸램 실기장 따라갔다 끝나고 왕돈까스 ~ 귀가해서 이것저것 주전부리랑 맥주^^
다댄, 4키로 러닝, 금주♡
저녁은 지인이 따온 대추, 바나나 먹고 운동~ 다댄 후에 몸이 좀 풀린건가..오늘은 그닥 힘들지가않네. 거의 같은 루틴인데 이유가 먼지 ㅋ
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왕돈 엄청 맛있어 보여요^^ 딸램이 한창 입시 땜에 바쁘네요. 울 작딸도 지금 원서 쓰느라 좀 예민. 오늘 저도 한마디 했네요 나도 목 아파 ㅋㅋㅋ 다들 좋은 결과 있길 기도합니다 🙏
과일 잘 챙겨드시는군요~정말 잘 하고 계셔요~~^^