자유게시판
오늘부터 도전!!!!
hyeonju79
- 2016.03.18 12:21
- 94
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결혼후 두번의 출산으로 무려 25kg이 쪘어요. 운동은 전혀 안하면서 군것질을 자꾸해서 살이 점점 늘어나네요. 맞는옷이 없는것도 문제지만 점점 근육량이 줄어들면서 생활체력도 점점 떨어지네요. 그래서 결심했어요. 응원해주세요!!!
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근육량이체력이랑많이상관있더라구용
운동열씨미하셔서 얼른근력이느시길~~♡