다이어트 일기
10월 23일 (음식 2618kcal, 운동 200kcal)
카@ubi1025
- 2026.10.23 19:06
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아 점심을 제대로 안먹으니까 폭주한다
- 음식
- 운동
2618/ 1959
200/ 326
실패
(785)
아침식사 : 161kcal (6.15%)
| [메가커피] 카페라떼 ICE | 161kcal |
점심식사 : 941kcal (35.94%)
| [메가커피] 카페라떼 ICE | 161kcal |
| 위클리베이글 치킨텐더 샌드위치 | 780kcal |
저녁식사 : 1,254kcal (47.90%)
| 고등어구이 | 667kcal |
| [오뚜기] 칼칼한 돼지고기김치찜 | 145kcal |
| [CJ] 비비고 군만두 | 252kcal |
| 작은공기밥 | 190kcal |
야식 : 262kcal (10.01%)
| 군고구마 | 262kcal |
운동 : 200kcal
| 5,000 보 보통속도로 걷기 | 200kcal |
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