정신 차리자!
10월24일공체
terria
- 2026.10.24 07:35
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운동은 열심히 하지만 식단은 못지키고 간식을 많이 먹어서....체중이 오히려 늘었네요.😱😱
빼야지 하는마음이면 자꾸 더먹게 되는 심리적인게 있나봐요.😭😭
다음주는 조금내려놓고 마음편히 운동과식단 해보려구요.
이몸에 익숙해진건지..예전같음 이체중을 못견뎌했을건데...지금은 머어때.하는 맘이 있어서 더못빠지나봅니다.🤣🤣🤣
앞자리 바꾸는게 목표가 아니라 50만유지하자~로 바꿔야될거같아요.😆😆😆.
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고생하셨어요^^
다이어트를 친구처럼 대하야겠어여~ㅌ
어려워하면 힘드니^^
저도 함께 편하지만 멀지 않게 함께 해요^^ 저는 함끼요🥰
다음주에도 힘내보겠습니다!!!