다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 483kcal)
네@phs2085
- 2026.10.26 14:23
- 6
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점심 483kcal 13:56
탄수화물(17.5%) 59.98 / 343g
단백질(28.0%) 17.63 / 63g
지방(26.3%) 13.67/ 52g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 배 (2회, 200g) | 96kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛 (1/2개, 23g) | 100kcal |
| 찹쌀 누룽지 스위트 (1봉지, 24g) | 124kcal |
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