다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 397kcal)
sun^^
- 2026.10.26 16:47
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그레인빵 12.5=36 서브웨이 폴드포크 =327 총 363 러닝머신 76.30=352 걷기 6=12 총 364
점심 397kcal 12:46
탄수화물(14.7%) 40.00 / 272g
단백질(65.4%) 32.70 / 50g
지방(17.4%) 7.30/ 42g
| [서브웨이] 아메리칸치즈 (2회, 20g) | 70kcal |
| 서브웨이 로티세리치킨 샌드위치 (1개, 249g) | 327kcal |
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