다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 542kcal)
sun^^
- 2026.10.28 16:20
- 9
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서브웨이 그레인빵 12=36 센베 10=54 총 90 걷기 43=90
점심 542kcal 11:39
탄수화물(36.3%) 99.00 / 273g
단백질(46.0%) 23.00 / 50g
지방(18.3%) 7.70/ 42g
| 서브웨이 베지샌드위치 (2회, 328g) | 418kcal |
| [서브웨이] 아메리칸치즈 (2회, 20g) | 70kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1회, 10g) | 24kcal |
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