다이어트 식단
10월 29일( 점심식사 361kcal)
sun^^
- 2026.10.29 11:33
- 10
- 0
점심 361kcal 11:15
탄수화물(19.5%) 53.21 / 273g
단백질(19.7%) 9.85 / 50g
지방(29.9%) 12.56/ 42g
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 36g) | 12kcal |
| 오트몬드 검은콩단백 (1회, 190g) | 40kcal |
| 몽쉘통통(포화 7, 콜레 15) (1회, 34g) | 176kcal |
| 라-컵누들 매콤(포화 0, 콜레 0) (1회, 38g) | 120kcal |
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