다이어트 식단
10월 29일( 저녁식사 432kcal)
카@seoyw4606
- 2026.10.29 17:57
- 8
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저녁 432kcal 17:29
탄수화물(15.3%) 50.08 / 327g
단백질(27.8%) 16.68 / 60g
지방(36.3%) 18.17/ 50g
| 햇반 흰쌀밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| 가시제거연구소 고등어밥상 (1회, 80g) | 207kcal |
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