다이어트 식단
10월 29일( 저녁식사 549kcal)
네@dearkun
- 2026.10.29 19:02
- 8
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저녁 549kcal 19:01
탄수화물(22.9%) 75.09 / 328g
단백질(32.5%) 19.50 / 60g
지방(39.4%) 19.72/ 50g
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 짜장면 (1/2회, 300g) | 264kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
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