아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심303
꽃신깨비
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- 2026.10.30 20:58
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아침 운동 후 고구마 먹고 점심은 빈약하게 먹었는지 저녁에 폭풍흡입하며 오징어 튀김, 초코렛, 치킨을 생각없이 먹어치운다..ㅡ.ㅡ
주말이라고 정신줄을 놓은 것 같다..ㅡ.ㅡ
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ㅋㅋㅋ제가 오늘 딱 이 식단 각이네요 👍
땡길때 드셔야죠. 입맛 없는 것 보다 나아요. 잘먹어야 힘도 나고. 즐주 보내세요.^^