다이어트 식단
10월 30일( 점심식사 467kcal)
카@paae111
- 2026.10.31 00:13
- 8
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점심 467kcal 00:08
탄수화물(14.6%) 43.81 / 300g
단백질(40.6%) 22.35 / 55g
지방(51.6%) 23.73/ 46g
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [더채움 하루견과] E25gram 스위트 (1봉지, 25g) | 130kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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