마이옵티멀 다이어트
11월2일(마이옵티멀 유지기)
163/55향하여
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2026.11.02 10:22
- 16
- 0
(공체 63.1kg) 주말이라 바빠서 요가를 안했더니 찜. 다시 내릴 수 있다.ㅋ
아침식사: 초코단쉐1잔, 아메리카노1잔
오늘은 친정 가는 날! 점심에 누룽지 삼계탕 먹을 예정!
점심식사: 누룽지 삼계탕1인분, 자판기 커피1잔
오후간식: 아이스 말차라떼1잔, 아이스 아메리카노1잔, 호두파이1/2조각
저녁식사: 그릭요거트(블루베리 적당량, 유산균1포)1/2통, 디카페인 아메리카노1잔
(오늘 운동)
걷기 5951보
야식: 빅단팥크림빵1개, 고구마크림빵1/2개, 모카크림빵1/2개, 명인김부각1/2봉, 땅콩버터3스푼, 디카페인 아메리카노2잔, 딸기크림빵1개
참고 안먹는 것도 이제 지쳐서 그냥 먹음.^^:
내가 식사량이 많아서 오늘 적게 먹은 게 아닌데 더 먹고 싶네. 오늘 맘껏 먹고 내일부터 마이옵티멀 다시 시작!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
꽃신깨비
-
2
카@basik0815
-
3
노맹구
N
-
4
키키로즈양
-
5
카@sjsky14
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기