다이어트 식단
11월 03일( 점심식사 279kcal)
sun^^
- 2026.11.03 17:46
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곤약밥 110=75 립톤 복숭아 355=8 스프 5=12 걷기 45.30=95
점심 279kcal 11:52
탄수화물(10.0%) 27.10 / 272g
단백질(31.1%) 15.55 / 50g
지방(34.2%) 14.35/ 42g
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 두-오트몬트 검은콩(포화 0) (1회, 190g) | 40kcal |
| 과-널담 다크초콜릿(포화 2.1, 식이 4.4) (1회, 45g) | 154kcal |
| 두-오트몬드(포화 0.3) (1회, 190g) | 31kcal |
| [노브랜드] 구운아몬드 (1회, 7g) | 40kcal |
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