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다이어트 식단

11월 04일( 저녁식사 578kcal)

다신등급

sun^^

  • 2026.11.04 17:59
  • 1
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저녁 578kcal 17:34
탄수화물(24.6%) 66.78 / 272g
단백질(61.0%) 30.49 / 50g
지방(55.2%) 23.17/ 42g
양배추
(1회, 34g)
8kcal
무나물무침(식약처/대표)
(1회, 54g)
11kcal
감동란(포화 1.4)
(1회, 55g)
69kcal
과-널담 다크초콜릿(포화 2.1, 식이 4.4)
(1회, 45g)
154kcal
두-오트몬트 검은콩(포화 0)
(2회, 380g)
80kcal
두-아몬드데이(포화 0)
(1회, 190g)
30kcal
빵-코요타(포화 3)
(1회, 52g)
226kcal
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