다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부종잘빠지는 운동추천해주세요ㅠㅜ
쭈니*
- 2015.01.08 14:07
- 238
- 3
체질때문인지 매번 일어날때마다 하루종일 전신이 부종으로 퉁퉁부어있어요ㅠ 저염식으로 식단도 바꿔보고 마사지를 해도 금방 부어오르더라구요 림프관자체가 남들에 비해 얇은건지...운동으로 꾸준히 빼는게 좋다고하는데 뭘해야할지 모르겠어요ㅠ
대부분 하체부종이신지 하체만 알려주시던데 전 전신인지라ㅠ 어떤 운동이 좋을가요
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쭈니* 그렇다고 너무 걱정은 마시구요. 제가 신장이 안 좋아서ㅎㅎ
6등신되자 헉 정말요..? 신장이 안좋은건가..병원에 가봐야겠네요ㅠ
밤 늦게 드시고 주무신거 아니라면 병원을 한번 가보시는게 좋을 듯해요.
신장이 안 좋으면 하루에도 몇 번씩 부었다 빠졌다해용