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다이어트 식단

11월 08일( 점심식사 285kcal)

다신등급

sun^^

  • 2026.11.08 17:41
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러닝머신 18.15=83 버섯 40=13 아몬드데이 =30 커피믹스 =24 건빵 =16 총 83

점심 285kcal 11:39
탄수화물(18.7%) 50.90 / 272g
단백질(19.2%) 9.60 / 50g
지방(12.7%) 5.20/ 41g
야-당근(식이 2.8)
(1회, 134g)
45kcal
김치-배추김치(포화 0)
(1회, 50g)
15kcal
라-컵누들 진짬뽕(포화 0)
(1회, 38g)
140kcal
단-내몸의 콩콩(포화 0.3)
(1회, 20g)
85kcal
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