다이어트 식단
11월 10일( 야식 214kcal)
sun^^
- 2026.11.09 21:09
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야식 214kcal 21:06
탄수화물(2.5%) 6.92 / 272g
단백질(63.2%) 31.61 / 50g
지방(16.2%) 6.63/ 41g
| [노브랜드] 냉동 닭가슴살 (1개, 90g) | 96kcal |
| 단-감동란(포화 1.4) (1회, 49g) | 62kcal |
| 두-오트몬트 검은콩(포화 0) (1회, 190g) | 40kcal |
| 건-검은콩깨보리건빵(2개) (1회, 4g) | 16kcal |
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