다이어트 일기
02월 28일 (음식 344kcal, 운동 239kcal)
응냥냥v
- 2016.03.18 13:29
- 31
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점심식사 : 193kcal (56.10%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 올방개묵 (1회분, 150g) | 78kcal |
| 날치알 (1큰술, 20g) | 19kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
저녁식사 : 151kcal (43.90%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
운동 : 239kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 빌리부트캠프 (10분) | 109kcal |
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