유지하는 그날이 기다려져요~
이하는 제생각 ㅎㅎ
다이어트는 1차로 짧은기간 해야한다...
이유는 . 먹고싶을때 위안이되요~10일후면 먹을수있다~이렇게요...
그리고 먹게되면. . 실컷먹고 2~3일 다시관리하면 제자리로 돌아가거든요..
저는 현재 2차 다이어트중이에요...3월26일까지...
목표한 몸무게가 되면 그후엔 먹고...2~3일 관리...또먹고 2~3일관리....하며 유지할려구요..
그래서 그날이 기다려져요 ㅎㅎ
2차목표를 넘 힘겹게 잡긴했지만..
기필코... 홧팅!!ㅎㅎ
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모두모두 감사해요~~
기필코 ㅎㅎㅎ
그래서 운동 정말 열심히 하시던데... 지치지않으시길 바래요. 얼른 유지기로... 화이팅^^/
이런것도 방법은 방법이네요~^^귀염져요~