다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빼는데는 맹물? 녹차?
댜이어트
- 2016.03.18 16:21
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저는 맹물은 잘 안넘어가서 녹차. 둥굴레차. 보리차 등 티백을 타서 마시곤했는데요
어떤 글을 보니까 녹차를마셔서 이뇨작용이활발한건 몸에있는수분이 다 빠져나가는거라고 하더라구요..
저는 체수분부족이라 물 많이마시는건데ㅠㅠ
살뺄때도 체수분량이 많아야 좋다고하구요..
하루에 못해도 2리터는 마시려고하는데
다이어트할때는 그냥 맹물만마시는게 제일좋은가요?
차 같은건 우려마시지않는게좋은가요?
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윗분말공감요~
저도맹물은좀..ㅋㅋ먹긴하는데 녹차우린물 마시는게 더좋아요~ㅋㅋ
저도 그냥 맹물은 먹기힘들어서 녹차타서 먹는데ㅜㅜ;;;전 상관없다들었어요ㅜ