비포&애프터
다이어트 1달차 비포엔 애프터.
할께업어요
- 2016.03.18 16:28
- 2,086
- 13
다이어트 시작한지 28일 되었네요. 90키로에서 82키로로 약 8키로 가량 빠졌구요 앞으로 28일정도 더할꺼에요.
한달전에 찍은 사진과 오늘 찍은 사진 올려봐요.
28일후에는 13키로 더빼서 69키로가 되었으면 하메요.
중간점검겸 마음도 다잡을겸 올려봅니다.
p.s 어제 밤에 닭도리탕에 소주를 2병이나 먹어서 그런지 몸이 불어보이는 느낌이네요 ㅜㅜ.
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사진 첨부
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아놀드머슬 감사합니다. 열심히해서 다음달 이맘때는 복근이 꼭생기도록 만들어야죠.
비만탈출!! 운동이요. 하루에 복싱 2시간씩했어요. 물 2L마시기랑요.
많이 빠지셨네요. 멋진 복근 기대가 됩니다. 화이팅입니다!!!
저도 현 90키로 ...ㅠㅠ 많이 빼셨네요 ~~ㅊㅋㅊㅋ
어덯게빼셨어요?
48고고고고고 네. 열심히해서 6팩 만들꺼에요 ㅎㅎ
할께업어요 아ㅠ 가려서 더 그랬나봐여 다이어트 화이팅하세요!
48고고고고고 반바지를 걷은거에요
할께업어요 헉ㅋㅋ 남자도 저렇게 짧은 바지가 있나요?
48고고고고고 반바지 입고 찍은 건데... 민망하면 사진 이랄까요 ㅜㅜ