다이어트 일기
03월 18일 (음식 595kcal, 운동 80kcal)
샤론박
- 2016.03.18 17:26
- 52
- 0
점심식사 : 160kcal (26.89%)
| [세븐일레븐] 참치김치삼각김밥 (1회분, 100g) | 160kcal |
저녁식사 : 435kcal (73.11%)
| 라면 (1/2큰대접, 250g) | 260kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 80kcal
| 자동차 운전 (40분) | 80kcal |
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