코아쿠마 tlawjdqh1 카톡 아이디구요
다이어트 도움은 드릴수 있습니다
코디는 못되도 서폿은 가능하니
힘들면 연락주세요ㅋ
아 허벌파는사람 아니에요ㅋㅋ

비밀 댓글 입니다.

코아쿠마 일단 지금이. .4주정도구요
저번주에 술을 먹어서. . ㅋㅋㅋ
대신 이번주 운동칼로리 천넘기고
저거랑 똑같이 먹어서 현재
6키로감량입니다

tlawjdqh1 저도 허벌라이프로 다이어트했던 사람입니다 .. 허벌라이프에만 100만원 이상쓴듯하네요 .. 물론 효과는봤습니다 2개월간 약 7킬로 감량했었고 (운동없이 허벌라이프만 했습니다) 건강을 해친다고 말하기는 뭐하지만 .. 전 솔직히 돈낭비라고 생각합니다 .. 가격도 어마어마하고 , 쉽게빠지지만 요요없는 다이어트는 없다고 요요도 오더군요 .. 60에서 시작 53킬로까지 감량했다가 63까지 다시쪘어요 .. 지금은 건강하게 식단조절 하면서 운동중입니다 허벌라이프 효과를 본 사람으로써 좋다 나쁘다 따지기는 뭐하지만 ..지금 드시는것만 다 드시고 야채위주 식단과 운동을추천드립니다 ..

딱 5시쯤에 공복감이 찾아오드라구요. .
조금 먹게될수록 천천히 먹어지더라구요..
옜날에는 10분안에 다먹엇다면
지금은 20~30분 아주 천천히 먹어서. . 중간 물섭치 필수로하구요ㅎ,;