다이어트 일기
03월 18일 (음식 1140kcal)
마이쭈sz
- 2016.03.18 18:48
- 81
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아침식사 : 290kcal (25.44%)
| [스타벅스] 카페모카 (1톨, 355ml) | 290kcal |
점심식사 : 489kcal (42.89%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| 빙그레 요플레 플레인 (2회분, 180g) | 120kcal |
저녁식사 : 208kcal (18.25%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| [연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩, 200ml) | 75kcal |
간식 : 153kcal (13.42%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 빙그레 요플레 플레인 (1회분, 90g) | 60kcal |
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