다이어트 일기
03월 18일 (음식 1253kcal, 운동 120kcal)
빡쌔
- 2016.03.18 18:51
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아침식사 : 255kcal (20.35%)
| [오뚜기] 콕콕콕라면볶이컵 (1컵, 65ml) | 255kcal |
점심식사 : 158kcal (12.61%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 840kcal (67.04%)
| 빕스 No1 스테이크 (1/2회분, 186g) | 129kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분) | 121kcal |
| 레드와인 (5작은컵, 500ml) | 420kcal |
| 딸기셰이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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