다이어트 일기
03월 17일 (음식 1191kcal, 운동 360kcal)
헐랭이75
- 2016.03.18 19:14
- 98
- 0
점심식사 : 493kcal (41.39%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
| 모둠김밥 (1/4줄, 93g) | 85kcal |
저녁식사 : 698kcal (58.61%)
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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