다이어트 일기
03월 18일 (음식 729kcal, 운동 233kcal)
deimosof
- 2016.03.18 19:29
- 48
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아침식사 : 392kcal (53.77%)
| 닭죽 (1.5소대접, 315g) | 392kcal |
점심식사 : 232kcal (31.82%)
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 105kcal (14.40%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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