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꽃냔아
  • 2016.03.18 20:10
  • 168
  • 3

매운거를좋아해서 음식에 넣어먹는편인데 다이어트하는데 방해되나옹..

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    88JK 2016.03.19 09:00

    우리에게 영양소가 아니므로 열량이 없어요
    오히려 지방 분해에 도움이 된다고 알려져 있어요
    다만, 그 성질이 자극적이다보니
    과량 섭취시 식도, 위와 같은 소화장기에
    무리를 줄 수 있어요~
    그리고 시중에 판매하는 매운음식이
    좋지 않은 이유는
    너무 자극적이게 매운 점도 있으나
    기타 조미료, 특히 매운맛을 중화시켜주고
    감칠맛을 더해주는 설탕같은 당류를
    사용하기 때문이에요~

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  • 입문
    꽃냔아 2016.03.18 23:21

    음식을 많이먹으면 안되는건가용 아님 매운강도를 말씀하시는거에용?

    답글
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  • 입문
    근육ㅇ 2016.03.18 23:15

    매운게 지방분해에 좋다고는 하죠
    근데 많이만 안드시면 되요~

    답글
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