다이어트 일기
03월 19일 (음식 570kcal, 운동 1330kcal)
거위의꿈
- 2016.03.18 20:59
- 120
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아침식사 : 360kcal (63.16%)
| [던킨도너츠] 카페모카롤 (1회분, 70g) | 285kcal |
| ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml) | 75kcal |
점심식사 : 210kcal (36.84%)
| [던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) | 210kcal |
운동 : 1,330kcal
| 스피닝 (90분) | 1,260kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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