자유게시판
아이고 ㅡ어지러움이..
살을빼야이뻐지지
- 2016.03.18 23:24
- 201
- 1
살을뺀다고 갑자기 음식을 너무줄여서 그런지..속도 미식거리고 어지럽고 그러네요.. 영양실조..??ㅋㅋ 내~괜찮다가 지금 한달 되가는데 엊그저께부터 이상증상이..;;;
나름 영양소들 챙겨먹는다고 신경썼는데.. 아니였나봅니다
오늘 보건소갈일이 있어서 인바디 측정하고 상담받고왔는데..
하루에 1000-1100정도 먹는다했더니 안된다고.. 칼로리만 따져서 먹을게 아니라고..
더 현명하게 해야한다고 혼나고 왔네요..ㅜㅜ
그래서 영양소 골고루 먹고 (보건소에 식사구성안이 있더라구요ㅋ) 운동 더 열심히 하려구요.. 1500은 먹어줘야된다고..ㅜ 1500kcal먹고 밀가루,튀김..야식..과자..술 이런거 안먹고 운동 열심히 하면 언젠간 날씬해 지겠죠..ㅋ 그쵸?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
Anazino 네ㅡ감사합니다~화이팅할게요ㅡ :)