다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어리입력할때
야식증후군
- 2015.01.08 22:44
- 281
- 6
정말 운동한 것만 입력하나요??
아니면 수면시간이나 장보기등 기타 사항까지 다 입력하시나요???
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전 일부러 활동량없음에 체크하고 운동시간도 줄여서 기재해요 ㅋㅋ
오~~~~~~감사합니다^^저도 그럼 운동맘 기입하는걸로요~~
운동하기만 하지요 그런 기초 생활로 빠져나가는 칼로리 다 고려하신다고 쓰여임ㅅ었어요 ㅎㅎ
운동하는것만요 어차피 잠자기 이런건 다이어트전에도 하던거니까요
운동만 ㅋ
전 운동한 것만 해요~